Научим ваших сотрудников осознанно подходить к выбору продуктов питания, поможем сформировать новые пищевые привычки и расскажем, как поддерживать хорошее самочувствие с помощью еды.

Ответы на эти и многие другие вопросы вашим сотрудникам дадут врачи-диетологи, нутрициологи, терапевты.

При очном формате проведения перед лекцией все желающие могут пройти уникальный биоимпедансный анализ.

Разберем частые проблемы офисных сотрудников и что с ними делать: как уменьшить, а лучше избежать боли в спине и плечах, откуда берутся головные боли?

Поговорим о физической нагрузке и как подобрать свой вид тренировок, как восстанавливаться после нагрузки.

Покажем простые, но действенные упражнения для дома и офиса.

Поговорим о том, почему движение – это наше здоровье и какие полезные привычки помогут нам его сохранить.

С нами будут специалисты по адаптивной физкультуре, действующие спортсмены и фитнес-инструкторы, врачи-реабилитологи.

Затронем вопросы профилактики и поддержания здоровья сотрудников.

Поговорим с врачами-специалистами о том, что такое приобретенный и естественный иммунитет?
Узнаем каким бывает кашель при ОРВИ и как его вылечить?
Почему у многих страдает качество сна и как это исправить?
Как происходят процессы старения и как на них можно влиять.
Разберемся что такое биохакинг? Это маркетинговый ход или реальные научные открытия?

Поможем вашим сотрудникам разобраться в сложном вопросе вакцинации и иммунитета, предоставим проверенные данные по всем проведенным исследованиям.

Так же мы можем создать индивидуальное мероприятие про профессиональные заболевания, учитывающее специфику работы ваших сотрудников.

Психологическое благополучие – важная составляющая здоровой атмосферы внутри компании.

Поможем вашим сотрудникам стать уверенней и получить грамотные советы по управлению собой, повышению своей эффективности и выстраиванию взаимоотношений с окружающими людьми.

Какие источники энергии существуют и как возвращать себе продуктивное состояние?
Как превратить стресс в ресурс?
Эмоциональное выгорание – что это?
Какие факторы влияют на эмоциональный климат и настрой команды?
Как быть, когда в команде злость, апатия, негативный настрой

Лекторы: психологи, клинические психологи, гештальт-терапевты, коучи, бизнес-тренеры

* Мероприятия этого блока предполагают предварительное тестирование участников, а также посттренинговое сопровождение в удобном формате, для более глубокой проработки методик в сфере психологического благополучия.

Развитие сотрудников – неотъемлемая часть сегодняшнего времени и конкурентное преимущество компании на рынке. От того насколько развиты навыки сотрудников зависит эффективность их работы и будущее компании.

Мы можем разработать мероприятия с учетом потребностей вашей компании и «прокачать» деловые и личностные навыки сотрудников.

Мероприятия этого блока включают в себя тренинги, игры, вебинары, отработку полученных знаний.

В фокусе внимания когнитивные способности, общение и решение проблем, лидерские качества, адаптивность и целеполагание.

Как развивать мышление и зачем это нужно?
Парадоксы восприятия и когнитивные искажения: как нас обманывает наш мозг?
Что такое эффективная коммуникация?
Как перевести конфликт из деструктивного в конструктивный?
Как себя вести при столкновении с агрессией?
Как противостоять манипуляциям?

Лекторы: бизнес-тренеры, психологи

Повысим финансовую грамотность ваших сотрудников, дадим основу для более эффективного и осознанного управления финансовым ресурсом, включая инвестирование и антикризисные действия. Проведем обучение о корпоративных финансах для не финансистов.

Как увеличить свои доходы и оптимизировать расходы?
Установки, которые нам мешают и отношение к деньгам.
Что делать, если у вас потребительский кредит или ипотека.
Стоит ли покупать золото?
Какие варианты сбережений и инвестиций стоит рассматривать?
Как обеспечить себе достойную жизнь на пенсии?

Лекторы – финансовые консультанты.