Видео

Вебинар для Фонда «Синдром любви»

Сон играет очень важную роль в нашей жизни. Именно во время сна наш организм восстанавливается, а мы запасаемся энергией для новых дел и свершений!

Программа вебинара

Как продолжительность и качество сна влияет на нашу психику и жизнь?
Почему почти у всех страдает качество сна и как это исправить?
Как бороться с храпом?
Зачем нужны сновидения и стоит ли их интерпретировать?
Влияет ли поза на наш сон?
Простые правила успешного засыпания и бодрого пробуждения

Мероприятие проводилось при поддержке компании Boiron.

О спикере:

Полуэктов Михаил Гурьевич

- зав.отделением медицины сна, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского Университета.

- Президент Национального общества специалистов по детскому сну

- Президент Правления Российского общества сомнологов, Российского общества исследователей сновидений