Видео

Программа:
  • Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс 
  • Как трансформировать тревогу в энергию новых дел? 
  • Как справляться с негативными новостями? 
  • Как поддерживать свое ресурсное состояние?
  • Как поддержать родственников?
  • Полезные практики и лайфхаки 
Спикер: Марита Портнягина
  • клинический психолог, психотерапевт
  • Опыт работы 15 лет
  • Образование: Московский Институт Психоанализа им. Фрейда, Психологический факультет МГУ. 
  • Проведено более 2000 тренингов.