Запись вебинара "Основы рационального питания"
Вебинар для членов Краснодарской краевой организации общероссийского Профсоюза образования.Дата проведения: 09.04.2021
Программа:
- Какой из элементов питания представляется самым важным, как и когда его правильно выбирать?
- Почему нас часто «тянет» не на самую здоровую пищу и как бороться с вредными привычками?
- Когда, что и сколько пить?
- Как не переедать и контролировать чувство голода? Полезные лайфхаки
- консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
- нутрициолог, эксперт Well-being программ
- персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
- healthy lifestyle наставник
- Член Российского союза диетологов и специалистов пищевой индустрии
- Член Cоюза нутрициологов России
- Член Ассоциации профессионалов фитнеса