Видео

Программа:
  • Как стратегия «успеваю все» разряжает наши батарейки?
  • Еда и энергия - есть ли связь?
  • Пожиратели энергии - топ 5 продуктов.
  • Как с помощью питания подзарядить свои батарейки?
  • «Все знаю, но изменить не могу». Почему не получается изменить своё питание раз и навсегда? И, конечно, что с этим делать!
Спикер: Анна Дугина, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, эксперт Well-being программ