Видео

Программа:
  • На что обратить внимание при составлении меню при хроническом стрессе и эмоциональном
    выгорании?
  • Как достичь баланса между получением и расходом энергии?
  • Какие моменты можно улучшить с помощью питания, чтобы помочь нервной системе лучше адаптироваться
  • Как не допустить физиологических проявлений стресса: выпадение волос, нарушение сна, «синдром раздраженного кишечника», «скачки» сахара?
  • Даешь сверх-задачу? Дай сверх-заботу!
Спикер:  Афанасьева Наталья, терапевт, преподаватель программы «Нутрициология» Московского
Института Психоанализа