Видео
Программа:
Института Психоанализа
- На что обратить внимание при составлении меню при хроническом стрессе и эмоциональном
выгорании? - Как достичь баланса между получением и расходом энергии?
- Какие моменты можно улучшить с помощью питания, чтобы помочь нервной системе лучше адаптироваться
- Как не допустить физиологических проявлений стресса: выпадение волос, нарушение сна, «синдром раздраженного кишечника», «скачки» сахара?
- Даешь сверх-задачу? Дай сверх-заботу!
Института Психоанализа