PRO соль

Вы замечали, что в кафе и барах часто на аперитив приносят соленые орешки и чипсы? Это не «комплимент» от заведения, таким образом владельцы увеличивают средний чек посетителя.

Дело в том, что соль - это мощнейший триггер аппетита. Съев горстку соленых орешков, вам захочется заказать гораздо больше, чем изначально.

Научно доказано, что соль не только вызывает повышенный аппетит, но и повышает риск возникновения остеопороза, онкологических и ауто-имунных заболеваний.

Поэтому врачи и диетологи советуют: уменьшайте количество соли в пище, её ежедневное потребление не должно превышать 5 грамм - одна чайная ложка без горки.

Формируйте новые привычки в питании!