Лекция «Эмоциональное благополучие» для преподавателей бизнес-школы «Мирбис»

Как описать понятие «эмоциональное благополучие» одним словом? Для краткого описания больше всего подойдёт «гармония» или «баланс».

Для этого состояния характерны:

• Преобладающий положительный эмоциональный фон
• Доминирующее состояние спокойствия и уверенности
• Собственное понимание счастья, независимое от общественного мнения
• Тёплые и позитивные отношения с окружающими, забота о близких

На этой неделе наш эксперт, психолог Ирина Парфенова, провела лекцию на тему «Эмоциональное благополучие» для преподавателей бизнес-школы «Мирбис». Рассказала о том, как устроены наши эмоции, как не допустить эмоционального выгорания и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Спасибо всем участникам встречи!