Только спокойствие: почему психологическое здоровье также важно, как и физическое?
20.12.2019
Каждый человек на работе сталкивается со стрессом, и это неизбежно отражается на эффективности, а главное – на здоровье. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения около 300 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии и 275 миллионов – от тревоги. Но почему-то люди до сих пор боятся говорить об эмоциональных проблемах на работе открыто.
Тем временем, все больше иностранных компаний начали осознавать важность психического здоровья, проводят профилактические мероприятия, а также побуждают сотрудников брать дни психического здоровья и использовать их по прямому назначению.
Например, софт-компания HubSpot, расположенная в Бостоне, предоставляет сотрудникам неограниченный отпуск, чтобы они могли взять время на отдых, не чувствуя себя обязанными объяснять причины. Это делается для того, чтобы создать комфортные условия для сотрудников, не вынуждая их раскрывать личные проблемы.
Инвестиционная компания Prudential Financial предоставляет работникам доступ к консультациям профессиональных психотерапевтов, а American Express дает своим сотрудникам возможность прямо в офисе получить бесплатную консультацию специалиста по психическим расстройствам.
Руководителям следует уделять особое внимание психическому состоянию сотрудников, берите пример с зарубежных коллег! Успешные wellness программы должны включать в себя все компоненты здоровья сотрудника: физическое, финансовое, эмоциональное и социальное благополучие. Причем все эти элементы влияют друг на друга: если у сотрудника возникают финансовые трудности, он будет испытывать эмоциональные и физические последствия – экономить на качественной пище и походе в спортзал, переживать по поводу стабильного будущего.
Для ваших сотрудников АНО «Культура здоровья» предлагает различные виды корпоративных программ психического здоровья и благополучия:
- Тематические лекции и семинары с квалифицированными психологами
- Дни психического здоровья
- Программы управления стрессом
- Мастер-классы «позитивные коммуникации» и «осознанность – ключ к счастливой жизни»