Ближайшие мероприятия

Видеозаписи проведенных ранее мероприятий вы можете приобрести здесь >>

Все мероприятия

Просто движение
Как всё успевать
Приглашаем вас на встречу с Натальей Благининой, где мы не только рассмотрим универсальные принципы управления временем и продуктивности, но и адаптируем их к особенностям осеннего периода.

Узнайте, как использовать сезонные изменения в свою пользу и успевать больше без стресса и перегрузок. 

Основные темы вебинара:
  • Осенний настрой: как влияет на продуктивность
  • Почему осень - идеальное время для пересмотра планов и целей?
  • Создание гибкого и адаптивного расписания, подходящего для осеннего периода
  • Как расставить приоритеты и установить цели на осень? 
  • Инструменты и техники планирования, которые работают особенно хорошо в это время года
  • Практические методы для борьбы с прокрастинацией и повышения мотивации
  • Баланс работы и отдыха: осенний взгляд на гармонию
  • Советы по восстановлению и поддержанию энергии
* Запись вебинара участникам не высылается. Ее можно будет приобрести после вебинара здесь >>.
Спикер: Наталья Благинина
врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н.

Член высшего Экспертного Совета Кафедры Интегративные технологии здоровья Академии Социальных Технологий
Когда: 01.11.2024 17:00 МСК - 18:00 МСК
Контакт: +7 495 725 00 38
info@cultureofhealth.ru