Ближайшие мероприятия

Как всё успевать
Приглашаем вас на встречу с Натальей Благининой, где мы не только рассмотрим универсальные принципы управления временем и продуктивности, но и адаптируем их к особенностям осеннего периода.Узнайте, как использовать сезонные изменения в свою пользу и успевать больше без стресса и перегрузок.
Основные темы вебинара:
- Осенний настрой: как влияет на продуктивность
- Почему осень - идеальное время для пересмотра планов и целей?
- Создание гибкого и адаптивного расписания, подходящего для осеннего периода
- Как расставить приоритеты и установить цели на осень?
- Инструменты и техники планирования, которые работают особенно хорошо в это время года
- Практические методы для борьбы с прокрастинацией и повышения мотивации
- Баланс работы и отдыха: осенний взгляд на гармонию
- Советы по восстановлению и поддержанию энергии

Спикер: Наталья Благинина
врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н.
Член высшего Экспертного Совета Кафедры Интегративные технологии здоровья Академии Социальных Технологий
Член высшего Экспертного Совета Кафедры Интегративные технологии здоровья Академии Социальных Технологий
Когда: | 01.11.2024 17:00 МСК - 18:00 МСК |
Контакт: |
+7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |