Ближайшие мероприятия

Видеозаписи проведенных ранее мероприятий вы можете приобрести здесь >>

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Как научить мозг отдыхать»
Вебинар для профсоюза педагогов Саратовской области

Наш мозг - великий труженик, каждый день мы заставляем его замечать, запоминать, анализировать, выдавать решения, оценивать результаты, вспоминать. Но как же дать ему отдых, нужно ли это и возможно ли? 
Приглашаем вас на встречу с психологом Еленой Мельник, чтобы разобраться в этом вопросе.

В программе:
  • Отдых необходим с физиологической точки зрения. «Наточить пилу».
  • «Тупить» иногда нужно.
  • Иногда, чтобы решить сложную задачу, лучше ее… отложить.
  • Физические упражнения полезны для мозга, если приносят удовольствие.
  • Сон – время на «промывку мозгов».
  • Удовольствия и отдых лучше планировать заранее.
  • Для решения задач нужно напрячься, а для решения сложных задач – расслабиться.
  • Пять типов отдыха.
Вебинар проводится при поддержке компании Буарон.
Спикер: Елена Мельник
Бизнес-тренер, психолог

Автор и ведущий тренингов по навыкам публичных выступлений, коммерческих переговоров со сложными клиентами, профилактике стресса и профессионального выгорания на рабочем месте

Опыт в проведении тренингов  более 25 лет. Количество участников мероприятий более 18 000 человек
Когда: 15.11.2023 14:00 МСК - 15:00 МСК
Контакт: +7 495 725 00 38
info@cultureofhealth.ru