Все мероприятия

Просто движение
Как сделать стресс своим союзником?

Приглашаем вас на онлайн вебинар по управлению стрессом! 

На встрече с психологом Светланой Елисеевой мы рассмотрим такие вопросы как:

  • Что такое стресс? Виды стресса 
  • Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий 
  • Признание тревоги и защитные механизмы 
  • Страх и тревога 
  • Тело и стресс 
  • Стратегии антихрупкости 
  • Техники управления своим состоянием 
Хотите узнать как обернуть стресс себе на пользу – приходите на вебинар, где вас ждет много интересного!

Мероприятие проводится при поддержке компании Буарон.

Светлана Елисеева - психолог, специалист по психосоматике, гештальт-терапевт, кинезиолог, системный семейный терапевт, эксперт АНО "Культура здоровья", Член Высшего Экспертного Совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" АСТ

Когда: 28.02.2023 11:00 МСК - 12:00 МСК
Контакт: +7 495 725 00 38
info@cultureofhealth.ru