Ближайшие мероприятия
Вебинар «Как привести себя в чувства после праздников и восстановить режим питания»
Во время праздников и отпускных дней часто мы меньше следим за своим режимом и питанием, расслабляясь и позволяя себе чуть больше десертов, тяжелой жирной пищи, алкоголя. Подолгу засиживаемся в гостях или на уютном диване за просмотром сериалов в ущерб сну.
Конечно, все это влияет на наше самочувствие и в какой-то момент приходит чувство тяжести, разбитости и отсутствия энергии.
Приглашаем вас 10 января в 17:00 МСК на вебинар, чтобы обсудить вопросы детоксикации и повышения уровня энергии, а также, какие шаги стоит предпринять, чтобы быстро вернуться к эффективной работе после праздников!
Вы узнаете:
- Как дать отдых пищеварительной системе, не моря себя голодом
- Какие продукты помогут максимально быстро вывести токсины
- Какой режим поможет за короткое время разогнать метаболизм
Ждем вас на вебинаре.
Никулина Ирина Валерьевна
- специалист в сфере здорового образа жизни, нутрициолог, выпускник Канадской Школы по Натуральному Питанию
- сертифицированный специалист по холистической нутрициологии
- сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean.
- Действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.
- заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии Социальных Технологий (АСТ)
- сертифицированный специалист по холистической нутрициологии
- сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean.
- Действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.
- заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии Социальных Технологий (АСТ)
Когда: | 10.01.2023 с 17:00 МСК - до 18:00 МСК |
Контакт: |
+7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |