Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Как привести себя в чувства после праздников и восстановить режим питания»

Во время праздников и отпускных дней часто мы меньше следим за своим режимом и питанием, расслабляясь и позволяя себе чуть больше десертов, тяжелой жирной пищи, алкоголя. Подолгу засиживаемся в гостях или на уютном диване за просмотром сериалов в ущерб сну.

Конечно, все это влияет на наше самочувствие и в какой-то момент приходит чувство тяжести, разбитости и отсутствия энергии.

Приглашаем вас 10 января в 17:00 МСК на вебинар, чтобы обсудить вопросы детоксикации и повышения уровня энергии, а также, какие шаги стоит предпринять, чтобы быстро вернуться к эффективной работе после праздников! 

Вы узнаете:

  • Как дать отдых пищеварительной системе, не моря себя голодом
  • Какие продукты помогут максимально быстро вывести токсины
  • Какой режим поможет за короткое время разогнать метаболизм

Ждем вас на вебинаре.

Никулина Ирина Валерьевна
- специалист в сфере здорового образа жизни, нутрициолог, выпускник Канадской Школы по Натуральному Питанию
- сертифицированный специалист по холистической нутрициологии
- сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean.
- Действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.
- заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии Социальных Технологий (АСТ)
Когда: 10.01.2023 с 17:00 МСК - до 18:00 МСК
Контакт +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru