Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Управление стрессом»

Вебинар для сотрудников и учащихся Южного Федерального Университета

Спикер: Елена Мельник, психолог и бизнес-тренер с 25-летним опытом работы.

Приглашаем Вас на встречу с психологом, Еленой Мельник, чтобы разобраться в вопросах управления стрессом и тревогой, а также, познакомиться с техниками поддержки себя в стрессовых ситуациях. 

Программа:

  • Как связаны тревога и стресс
  • Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий
  • Признание тревоги и защитные механизмы
  • Страх и тревога
  • Как поддержать свои силы
  • Где искать опору и поддержку
  • Техники работы с острыми состояниями
Зарегистрироваться

Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.


О спикере:
 мельник.jpg    
Мельник Елена

Бизнес-тренер, психолог

Автор и ведущий тренингов по навыкам публичных выступлений, коммерческих переговоров со сложными клиентами, профилактике стресса и профессионального выгорания на рабочем месте

Опыт в проведении тренингов  более 25 лет. Количество участников мероприятий более 18 000 человек
Когда: 28.04.2022 15:00 МСК - 16:00 МСК
Время проведения 15:00 МСК - 16:00 МСК
Где г. Москва,
Контакт +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru