Ближайшие мероприятия

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Тревога и стресс. Как справляться самому и поддерживать близких»
Вебинар для сотрудников компании Ашан

Последние новости вызывают у многих из нас чувство тревоги, бессилия, неопределенности. 

Приглашаем вас на встречу с психологом Черниковой Мариной, чтобы обсудить актуальные вопросы борьбы с тревогой и найти подходящие именно вам способы поддержки себя и близких во время стресса.

Основные темы вебинара:
  • Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс
  • Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
  • Как справляться с негативными новостями?
  • Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
  • Как поддержать пожилых родственников? Полезные практики и лайфхаки
Вебинар проводится при поддержке компании Boiron.

Зарегистрироваться

О спикере:
 марина.jpg    

Марина Черникова

  • психолог
  • коуч
  • директор АНО «Культура здоровья» 
Когда: 21.03.2022 12:00 МСК - 13:00 МСК
Контакт: +7 495 725 00 38
info@cultureofhealth.ru