Ближайшие мероприятия
Вебинар «Тревога и стресс. Как справляться самому и поддерживать близких»
Вебинар для сотрудников компании АшанПоследние новости вызывают у многих из нас чувство тревоги, бессилия, неопределенности.
Приглашаем вас на встречу с психологом Черниковой Мариной, чтобы обсудить актуальные вопросы борьбы с тревогой и найти подходящие именно вам способы поддержки себя и близких во время стресса.
Основные темы вебинара:
- Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс
- Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
- Как справляться с негативными новостями?
- Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
- Как поддержать пожилых родственников? Полезные практики и лайфхаки
Зарегистрироваться
О спикере:
Марина Черникова
|
Когда: | 21.03.2022 12:00 МСК - 13:00 МСК |
Контакт: |
+7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |