Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Тревога и стресс. Как справляться самому и поддерживать близких»
01.04.2022
Вебинар для сотрудников компании Мерц

Последние новости вызывают у многих из нас чувство тревоги, бессилия, неопределенности. 

Приглашаем вас на встречу с психологом Светланой Елисеевой, чтобы обсудить актуальные вопросы борьбы с тревогой и найти подходящие именно вам способы поддержки себя и близких во время стресса.

Основные темы вебинара:
  • Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс
  • Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
  • Как справляться с негативными новостями?
  • Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
  • Как поддержать пожилых родственников? Полезные практики и лайфхаки
Вебинар проводится при поддержке компании Boiron.

Зарегистрироваться

О спикере:
 елисеева.jpeg     Елисеева Светлана

- психолог
- специалист по психосоматике
- гештальт-терапевт
- кинезиолог
- системный семейный терапевт
- опыт работы в HR
Дата: 01.04.2022
Время проведения: 09:30 МСК - 10:30 МСК
Связаться с организатором: +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru