Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Управление стрессом и тревогой»
14.04.2022

Вебинар для сотрудников Ив Роше.

Спикер: Светлана Елисеева, психолог, специалист по психосоматике, гештальт-терапевт, кинезиолог, системный семейный терапевт

Приглашаем Вас на встречу с психологом, Светланой Елисеевой, чтобы разобраться в вопросах управления стрессом и тревогой, а также, познакомиться с техниками поддержки себя в стрессовых ситуациях. 

Программа:

  • Как связаны тревога и стресс
  • Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий
  • Признание тревоги и защитные механизмы
  • Страх и тревога
  • Как поддержать свои силы
  • Где искать опору и поддержку
  • Техники работы с острыми состояниями
Зарегистрироваться

Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.

О спикере:
 елисеева.jpeg     Елисеева Светлана

- психолог
- специалист по психосоматике
- гештальт-терапевт
- кинезиолог
- системный семейный терапевт
- опыт работы в HR
Дата: 14.04.2022
Время проведения: 11:00 МСК - 12:00 МСК
Связаться с организатором: +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru