Ближайшие мероприятия

Вебинар для сотрудников ГБУ Центр содействия семейному воспитанию «Берег надежды».

Спикер: Светлана Елисеева, психолог, специалист по психосоматике, гештальт-терапевт, кинезиолог, системный семейный терапевт

Приглашаем Вас на встречу с психологом, Светланой Елисеевой, чтобы разобраться в вопросах управления стрессом и тревогой, а также, познакомиться с техниками поддержки себя в стрессовых ситуациях. 

Программа:

• Как связаны тревога и стресс
• Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий
• Признание тревоги и защитные механизмы
• Страх и тревога
• Как поддержать свои силы
• Где искать опору и поддержку
• Техники работы с острыми состояниями

Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.

Елисеева Светлана - психолог - специалист по психосоматике - гештальт-терапевт - кинезиолог - системный семейный терапевт - опыт работы в HR