Мероприятия

1

Вебинар для сотрудников компании Flex

Последние новости вызывают у многих из нас чувство тревоги, бессилия, неопределенности. 

Приглашаем вас на встречу с психологом Черниковой Мариной, чтобы обсудить актуальные вопросы борьбы с тревогой и найти подходящие именно вам способы поддержки себя и близких во время стресса.

Основные темы вебинара:

• Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс
• Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
• Как справляться с негативными новостями?
• Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
• Как поддержать пожилых родственников? Полезные практики и лайфхаки

Вебинар проводится при поддержке компании Boiron.

Зарегистрироваться

О спикере:

Марина Черникова психолог коуч директор АНО «Культура здоровья»