Ближайшие мероприятия

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Управление стрессом и тревогой»
Последние новости вызывают у многих из нас чувство тревоги, бессилия, неопределенности. 

Приглашаем вас на встречу с психологом Елисеевой Светланой, чтобы обсудить актуальные вопросы борьбы с тревогой и найти подходящие именно вам способы поддержки себя и близких во время стресса.

Основные темы вебинара:
  • Как связаны тревога и стресс
  • Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий
  • Признание тревоги и защитные механизмы
  • Страх и тревога
  • Как поддержать свои силы
  • Где искать опору и поддержку
  • Техники работы с острыми состояниями 
Вебинар проводится при поддержке компании Boiron.


О спикере:
 елисеева.jpeg     Елисеева Светлана

- психолог
- специалист по психосоматике
- гештальт-терапевт
- кинезиолог
- системный семейный терапевт
- опыт работы в HR
Когда: 11.03.2022 12:30 МСК - 13:30 МСК
Контакт: +7 495 725 00 38
info@cultureofhealth.ru