Ближайшие мероприятия

Вебинар для членов Профсоюза педагогов г. Екатеринбург

21 декабря, в 15:00 МСК, приглашаем Вас присоединиться к вебинару с нутрициологом Анной Дугиной. Во время вебинара Вы сможете узнать как как правильно выстроить рацион, выбирать продукты и бороться с тягой к "вредной" еде и совместить это с праздничным застольем в новогодние выходные. 

Программа вебинара:

• Какой из элементов питания представляется самым важным, как и когда его правильно выбирать?
• Почему нас часто «тянет» не на самую здоровую пищу и как бороться с вредными привычками?
• Когда, что и сколько пить?
• Как не переедать и контролировать чувство голода? Полезные лайфхаки

Мероприятие проходит при поддержке компании Boiron.

Анна Дугина консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения нутрициолог, эксперт Well-being программ персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу healthy lifestyle наставник Член Российского союза диетологов и специалистов пищевой индустрии Член Cоюза нутрициологов России Член Ассоциации профессионалов фитнеса