Ближайшие мероприятия

Вебинар для сотрудников ЮниКредит Банка 

Сон играет очень важную роль в нашей жизни. Именно во время сна наш организм восстанавливается, а мы запасаемся энергией для новых дел и свершений!

Приглашаем Вас 21 октября в 16:00 МСК на вебинар, посвящённый способам улучшения качества сна, на котором будут затронуты такие темы как:

• Как продолжительность и качество сна влияет на нашу психику и жизнь?
• Почему почти у всех страдает качество сна и как это исправить?
• Как бороться с храпом?
• Зачем нужны сновидения и стоит ли их интерпретировать?
• Влияет ли поза на наш сон?
• Простые правила успешного засыпания и бодрого пробуждения
  
• Сон и ночные смены. Рекомендации сомнолога
  

Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.

О спикере:

Полуэктов Михаил Гурьевич - зав.отделением медицины сна, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского Университета.  - Президент Национального общества специалистов по детскому сну  - член Правления Российского общества сомнологов, Российского общества исследователей сновидений