Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Как адаптироваться к стрессу при помощи питания»
29.10.2021

Вебинар для членов Краснодарской краевой организации общероссийского Профсоюза  образования

Во время вебинара Вы сможете узнать как с помощью употребления обычных продуктов помочь себе легче адаптироваться к стрессу, как правильно выстроить рацион и справиться или предотвратить физиологические проявления стресса.

Программа:

  • На что обратить внимание при составлении меню при хроническом стрессе и эмоциональном
    выгорании?
  • Как достичь баланса между получением и расходом энергии?
  • Какие моменты можно улучшить с помощью питания, чтобы помочь нервной системе лучше адаптироваться
  • Как не допустить физиологических проявлений стресса: выпадение волос, нарушение сна, «синдром раздраженного кишечника», «скачки» сахара?
  • Даешь сверх-задачу? Дай сверх-заботу!
По итогам онлайн-мероприятия все участники получают дополнительные материалы.

Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron

О спикере:
 корецкая.jpg    
 Корецкая Анна Юрьевна

- Врач высшей категории, кандидат медицинских наук
- Стаж работы 25 лет, из них 21 год в области реабилитации детей и взрослых.
- Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию.
- Реабилитолог, врач ЛФК.
- Активно читает лекции, как для медицинского сообщества, так и для
населения.
@DoctorAnna_kinesiotherapy
Дата: 29.10.2021
Время проведения: 15:00 МСК - 16:00 МСК
Связаться с организатором: +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru