Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Лекция «Стресс-сёрфинг или управление стрессом»
Лекция для сотрудников компании Межрегионгаз

Простые и эффективные практики для борьбы со стрессом в рамках одной лекции. Ничего лишнего, только работающие методы.

Сделайте паузу, узнайте больше о том, как можно повысить собственную стрессоустойчивость, что особенно актуально в нынешних реалиях! 

  • Что эффективнее и полезнее: тренировать стрессоустойчивость, повышая ее или снижать напряжение?
  • Как конкретно это делать? Как снизить напряжение?
  • Как вести себя в ситуации страха, переживаний?
  • Лайфхаки от практикующего психолога

Вебинар проводится при поддержке компании Boiron
Когда: 06.11.2020 14:00 - 15:00
Где г. Омск,
Контакт +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru