Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Как адаптироваться к стрессу при помощи питания»
22.10.2020

Слушатели: вебинар для сотрудников Росбанка

Программа:

  • На что обратить внимание при составлении меню при хроническом стрессе и эмоциональном
    выгорании?
  • Как достичь баланса между получением и расходом энергии?
  • Какие моменты можно улучшить с помощью питания, чтобы помочь нервной системе лучше адаптироваться
  • Как не допустить физиологических проявлений стресса: выпадение волос, нарушение сна, «синдром раздраженного кишечника», «скачки» сахара?
  • Даешь сверх-задачу? Дай сверх-заботу!
По итогам онлайн-мероприятия все участники получают дополнительные материалы.

Вебинар проводится при поддержке компании Boiron.

О спикере:
 афанасьева.jpg         Афанасьева Наталия

терапевт,

преподаватель программы «Нутрициология» Московского
Института Психоанализа

Опыт работы в диетологии 12 лет
Дата: 22.10.2020
Время проведения: 17:00 - 18:00
Связаться с организатором: +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru