Мероприятия

Вебинар «Как адаптироваться к стрессу при помощи питания»
22 Октября 2020
Дата: | 22.10.2020 |
Время проведения: | 17:00 - 18:00 |
Связаться с организатором: | +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |
Слушатели: вебинар для сотрудников Росбанка
Программа:
- На что обратить внимание при составлении меню при хроническом стрессе и эмоциональном
выгорании? - Как достичь баланса между получением и расходом энергии?
- Какие моменты можно улучшить с помощью питания, чтобы помочь нервной системе лучше адаптироваться
- Как не допустить физиологических проявлений стресса: выпадение волос, нарушение сна, «синдром раздраженного кишечника», «скачки» сахара?
- Даешь сверх-задачу? Дай сверх-заботу!
Вебинар проводится при поддержке компании Boiron.
О спикере:
![]() |
Афанасьева Наталия терапевт, преподаватель программы «Нутрициология» Московского Института Психоанализа Опыт работы в диетологии 12 лет |