Ближайшие мероприятия

В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября 2020 г., приглашаем Вас присоединиться к вебинару с врачом-диетологом, Натальей Афанасьевой. Во время вебинара Вы сможете узнать как с помощью употребления обычных продуктов помочь себе легче адаптироваться к стрессу, как правильно выстроить рацион и справиться или предотвратить физиологические проявления стресса.

Программа:

• На что обратить внимание при составлении меню при хроническом стрессе и эмоциональном
  выгорании?
• Как достичь баланса между получением и расходом энергии?
• Какие моменты можно улучшить с помощью питания, чтобы помочь нервной системе лучше адаптироваться
• Как не допустить физиологических проявлений стресса: выпадение волос, нарушение сна, «синдром раздраженного кишечника», «скачки» сахара?
• Даешь сверх-задачу? Дай сверх-заботу!
  

По итогам онлайн-мероприятия все участники получают дополнительные материалы.

Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron

О спикере:

Афанасьева Наталия терапевт, преподаватель программы «Нутрициология» Московского Института Психоанализа Опыт работы в диетологии 12 лет