Ближайшие мероприятия

В рамках мероприятия вы сможете узнать больше информации и получить практические рекомендации по следующим вопросам:

• Что  такое синдром эмоционального выгорания (СЭВ): симптомы, стадии, причины
• Каковы дополнительные факторы стресса во время пандемии
• Как тревога проявляется в наших ощущениях, телесных состояниях и поведении
• Преодоление эмоционального выгорания: основные составляющие
• Техники самопомощи в борьбе с выгоранием

Ярослава Жукова Кандидат психологических наук Клинический и социальный психолог  Психотерапевт