Мероприятия
Вебинар «Как справиться с тревогой и стрессом, находить силы для поддержки близких»
21 Апреля 2020
| Дата: | 21.04.2020 |
| Время проведения: | 14:00 - 15:00 |
| Связаться с организатором: | +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |
Спикер: Елена Мельник, психолог и бизнес-тренер с 25-летним опытом работы.
Программа:
- Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс
- Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
- Как справляться с негативными новостями?
- Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
- Как поддержать пожилых родственников? Полезные практики и лайфхаки
По итогам мероприятия все участники получают памятки с практическими рекомендациями.
Мероприятие проходит при поддержке компании Boiron.