Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Вебинар «Как справиться с тревогой и стрессом, находить силы для поддержки близких»

Спикер: Елена Мельник, психолог и бизнес-тренер с 25-летним опытом работы.

Программа:

  • Механизм реагирования организма на длительную тревогу и стресс
  • Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
  • Как справляться с негативными новостями?
  • Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
  • Как поддержать пожилых родственников? Полезные практики и лайфхаки

По итогам мероприятия все участники получают памятки с практическими рекомендациями.

Мероприятие проходит при поддержке компании Boiron.


Когда: 21.04.2020 14:00 - 15:00
Время проведения 14:00 - 15:00
Где г. Москва,
Контакт +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru