Мероприятия

Проблемы опорно-двигательного аппарата у IT работников
15 Апреля 2020
Дата: | 15.04.2020 |
Связаться с организатором: | +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |
Слушатели: сотрудники IT-поддержки сайта Одноклассники
Лектор: Шмакова Татьяна, спортивный врач, фитнес-инструктор
Программа лекции:
- Позвоночник и суставы: как сохранить их здоровье и молодость?
- Как организовать свое рабочее место, чтобы спина меньше уставала?
- Осанка и мышечная память
- Полезные привычки и упражнения на каждый день при типичных проблемах