Мероприятия

1

Слушатели: сотрудники Трикотажной фабрики
Спикер: Котлярова Марина Николаевна - психолог, кандидат психологических наук

Программа вебинара:

• Как организовать свое рабочее место?
• Как обозначить свои «границы» и при этом не начать конфликтовать с близкими?
• Как установить рабочий режим дня и поддерживать свою работоспособность?
• Как снижать тревогу?
• Как снимать напряжение и отдыхать?
• Чем занять детей?

По итогам мероприятия все участники получают практические упражнения, теоретические основы, лайфаки.
Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.