Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Работа из дома: как поддержать себя в условиях карантина
24.04.2020

Слушатели: сотрудники Трикотажной фабрики
Спикер: Котлярова Марина Николаевна - психолог, кандидат психологических наук

Программа вебинара:
  • Как организовать свое рабочее место?
  • Как обозначить свои «границы» и при этом не начать конфликтовать с близкими?
  • Как установить рабочий режим дня и поддерживать свою работоспособность?
  • Как снижать тревогу?
  • Как снимать напряжение и отдыхать?
  • Чем занять детей?
По итогам мероприятия все участники получают практические упражнения, теоретические основы, лайфаки.
Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.
Дата: 24.04.2020
Время проведения: 16:00 - 17:00
Связаться с организатором: +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru