Ближайшие мероприятия

Видеозаписи проведенных ранее мероприятий вы можете приобрести здесь >>

Все мероприятия

Просто движение
Работа из дома: как поддержать себя в условиях карантина

Слушатели: сотрудники компании "Мостотрест"
Спикер: Котлярова Марина Николаевна - психолог, кандидат психологических наук

Программа вебинара:
  • Как организовать свое рабочее место?
  • Как обозначить свои «границы» и при этом не начать конфликтовать с близкими?
  • Как установить рабочий режим дня и поддерживать свою работоспособность?
  • Как снижать тревогу?
  • Как снимать напряжение и отдыхать?
  • Чем занять детей?
По итогам мероприятия все участники получают практические упражнения, теоретические основы, лайфаки.
Мероприятие проводится при поддержке компании Boiron.
Когда: 23.04.2020 16:30 - 17:30
Время проведения 16:30 - 17:30
Где г. Санкт-Петербург,
Контакт: +7 495 725 00 38
info@cultureofhealth.ru