Ближайшие мероприятия

Слушатели: сотрудники ЖК ГП №3
Лектор: Дударева В.А., врач-диетолог

Программа:

• Отчего возникает «синдром хронической усталости»?
• Что такое стресс? Признаки и последствия
• Как управлять своим состоянием? Простые дыхательные техники
• Сон и питание
• Пример питания для хорошего самочувствия