Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Синдром хронической усталости. Диетотерапия

Слушатели: преподаватели Гимназия №76

Лектор: Дударева В.А., врач-диетолог

Программа:

  • Отчего возникает «синдром хронической усталости»?
  • Что такое стресс? Признаки и последствия
  • Как управлять своим состоянием? Простые дыхательные техники
  • Сон и питание
  • Пример питания для хорошего самочувствия

Мероприятие проходит при поддержке компании Boiron.