Ближайшие мероприятия

Все мероприятия

Просто движение
Поддержка и опора. Мастер-класс «Здоровая спина»

Слушатели: сотрудники Детского технопарка «Кванториум»

Лектор: Корецкая А.Ю., врач реабилитолог, спортивный врач, к.м.н.

Программа:

  • Что такое остеохондроз и как с ним бороться?
  • Позвоночник и суставы: как сохранить их здоровье и молодость?
  • Как организовать свое рабочее место, чтобы спина меньше уставала?
  • Осанка и мышечная память
    Полезные привычки и упражнения на каждый день при типичных проблемах