Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Серия мастер-классов «Здоровая спина»

Слушатели: сотрудники «Ашан Мегамаг»

Лектор: Корецкая А.Ю., врач реабилитолог, спортивный врач, к.м.н.

Программа:

  • Что такое остеохондроз и как с ним бороться?
  • Позвоночник и суставы: как сохранить их здоровье и молодость?
  • Как организовать свое рабочее место, чтобы спина меньше уставала?
  • Осанка и мышечная память
  • Полезные привычки и упражнения на каждый день при типичных проблемах (боли в шее, пояснице, между лопаток

Мероприятие прошло при поддержке компании Boiron.