Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Лекция «Управление стрессом»
04.10.2019

Слушатели: сотрудники агентства недвижимости "АЯКС РИЭЛТ"
Лектор: Кузикова С.А., психолог

Программа лекции «Управление стрессом»:

  • Что такое стресс? Признаки стресса 
  • Виды стресса. Эустресс и дистресс
  • Последствия стресса
  • Как управлять своим состоянием? 
  • Простые дыхательные техники
  • Приемы психологической аккупунктуры
Мероприятие прошло при поддержке компании Boiron.

Дата: 04.10.2019
Место проведения: г. Краснодар,
Связаться с организатором: +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru