Мероприятия

Слушатели: сотрудники АО "Монастырёв"

Лектор: Яровова Дарья Сергеевна – врач-диетолог, нутрициолог, врач по гигиене питания преподаватель ТГМУ, Член национальной ассоциации клинического питания (НАКП) Член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, РОСНДП.

Программа лекции «Здоровое питание»:

• Какой из элементов питания представляется самым важным, как и когда его правильно выбирать?
• Почему нас часто «тянет» не на самую здоровую пищу и как бороться с вредными привычками?  -  Когда, что и сколько пить?
• Как не переедать и контролировать чувство голода? Полезные лайфхаки
• Вопросы/ответы