Как выйти из зимней спячки?

На встрече с врачом-гастроэнтерологом, диетологом Аленой Поташевой мы обсудили такие вопросы, как:

• Дыхание и движение – улыбаемся и машем.
• Жидкость – не даем себе засохнуть.
• Свет – друг или враг?
• Питание – чтобы такого съесть, чтобы стало хорошо и еще лучше?
• Голова - нагрузить или разгрузить.

Спикер: Алена Поташева
Кандидат медицинских наук
Врач-гастроэнтеролог
Диетолог