для врачей ДГКБ №9 им. Г. Н. Сперанского в рамках проекта "Психологическая реабилитация врачей" при поддержке Фонда президентских грантов.
Дата: 14.12.2020
Программа:
- Что такое осознанность?
- Есть ли преимущество в практиках осознанности?
- Что такое внимание и внимательность? В чем отличие?
- Какое воздействие на мозг оказывают практики осознанности?
- Какие практики осознанности мы можем применять каждый день?