Вебинар для врачей ДГП №150 в рамках проекта "Психологическая реабилитация врачей" при поддержке Фонда президентских грантов.
Дата проведения: 08.12.2020
Программа:
- Что такое осознанность?
- Есть ли преимущество в практиках осознанности?
- Что такое внимание и внимательность? В чем отличие?
- Какое воздействие на мозг оказывают практики осознанности?
- Какие практики осознанности мы можем применять каждый день?