Жир, который откладывается в области живота, более опасен чем тот, который откладывается на бедрах. При отложении жира в области живота увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, бесплодия, гипертонической болезни, некоторых видов рака.

Объем талии измеряют выше пупка в самом узком месте, объем бедер — по самым выступающим точкам ягодиц.

Нормальными значениями для женщин считают:

Объем талии – до 80 см.

Соотношение объема талии к объему бедер – до 0.85.

Нормальными значениями для мужчин считают:

Объем талии – до 94 см.

Соотношение объема талии к объему бедер – до 1.0.

Объем талии см ____ Объем бедер см ___

Объем талии/объем бедер ___ см / см = ___