Год заботы о себе
Предлагаем Вам пройти простой тест для оценки Вашего самочувствия. Мы часто в суете не обращаем внимания на сигналы, которые посылает нам наш организм. Данный тест позволит Вам самим оценить свое состояние в целом и задуматься, нужно ли что-то менять.
  1. Беспокоит ли Вас головная боль?
    да нет
  2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума?
    да нет
  3. Беспокоит ли Вас боль в области сердца?
    да нет
  4. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение?
    да нет
  1. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшился слух?
    да нет
  2. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?
    да нет
  3. Уступают ли Вам младшие место в городском транспорте?
    да нет
  4. Беспокоит ли Вас боль в суставах?
    да нет
  1. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?
    да нет
  2. Бывают ли у Вас периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон?
    да нет
  3. Беспокоит ли Вас запор?
    да нет
  4. Беспокоит ли Вас боль в области печени (в правом подреберье)?
    да нет
  1. Бывают ли у Вас головокружения?
    да нет
  2. Стало ли Вам в настоящее время сосредотачиваться труднее, чем в прошлые годы?
    да нет
  3. Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость?
    да нет
  4. Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?
    да нет
  1. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?
    да нет
  2. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке один из следующих медикаментов: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?
    да нет
  3. Бывают ли у Вас отеки на ногах?
    да нет
  4. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?
    да нет
  1. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?
    да нет
  2. Беспокоит ли Вас боль в области поясницы?
    да нет
  3. Приходилось ли Вам употреблять в лечебных целях какую-нибудь минеральную воду?
    да нет
  4. Можно ли сказать, что Вы стали плаксивым?
    да нет
  1. Вы перестали бывать на пляже?
    да нет
  2. Считаете ли Вы, что стали менее работоспособны, чем прежде?
    да нет
  3. В Вашей жизни исчезли периоды, когда Вы чувствуете себя радостным, возбужденным, счастливым?
    да нет
  4. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья (хорошее, удовлетворительное, плохое или очень плохое)?
    хорошее
    удовлетворительное
    плохое
    очень плохое
К сожалению Вы ответили не на все вопросы. Это может повлиять на результат.
Просьба проверить корректность заполнения всех пунктов!