Лето и время отпусков постепенно подходит к концу, начинается перестройка жизни и подготовка к рабочему периоду. Как это сделать правильно? На что обратить внимание и как же стоит питаться осенью, чтобы сохранить энергию и здоровье на осенне-зимний период?
Об этом и многом другом мы говорили на вебинаре «Секреты питания осенью»
Программа вебинара:
- Осенний рацион питания – на что важно обратить внимание
- Витамины – как правильно их принимать?
- Как поддержать свой иммунитет в холодное время года?
О спикере:
![]() |
Никулина Ирина врач-терапевт, нутрициолог, выпускник Канадской Школы по Натуральному Питанию сертифицированный специалист по холистической нутрициологии сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean. Действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.. |