В рамках вебинара мы поговорили на такие темы как:  

• как разобраться, в какой ситуации стресс, страх и тревога уже превышают нормальную реакцию и требуют специальной работы с ними.
• приемы, которые помогут вам в острой ситуации сохранить внутреннее равновесие и ясный ум.
• методы, которые помогут вам самостоятельно или с психологом/психотерапевтом, снизить мешающую жизни тревогу, страхи, убрать панические атаки.

Бизнес-тренер, психолог.
Эксперт и Автор курсов по ресурсным состояниям и управлению стрессом.
Коуч с международной сертификацией ACC ICF
Практик с 20-летним опытом работы в сфере HR на руководящих позициях. Основатель тренинговой компании «Топ-кадр» (2003-2018).
Автор книги и статей по бизнес-психологии. 
Соавтор книги "Манипуляции в деловых переговорах. Практика противодействия."