Видео

Программа:
  • Что  такое синдром эмоционального выгорания (СЭВ): симптомы, стадии, причины
  • Каковы дополнительные факторы стресса во время пандемии
  • Как тревога проявляется в наших ощущениях, телесных состояниях и поведении
  • Преодоление эмоционального выгорания: основные составляющие
  • Техники самопомощи в борьбе с выгоранием
Спикер: Ярослава Жукова, кандидат психологических наук, клинический и социальный психолог, психотерапевт