Ближайшие мероприятия

Города окутало снегом, и мы погрузились в зимнюю спячку. Энергии стало гораздо меньше: нам сложно просыпаться, быть активными и выполнять рабочие задачи. Они, тем временем, никуда не деваются.

9 февраля в 17:00 МСК Марина Черникова, психолог, директор АНО "Культура здоровья", расскажет о том, 

• Что происходит с нами, когда мы недополучаем солнечный свет?
• Как это влияет на наш организм?
• Из-за чего зимой мы чувствуем постоянную усталость и упадок сил?
• Возможно ли скорректировать это состояние при помощи питания или пора впадать в спячку до весны?

Вебинар проводится при поддержке компании Буарон.