Мероприятия

Вебинар для членов Профсоюза педагогов Екатеринбурга

Приглашаем Вас на встречу с Мариной Черниковой, психологом, коучем, чтобы обсудить вопросы взаимосвязи стресса и его телесных проявлений.

Основные темы вебинара:

• Как связаны наши эмоции и физическое самочувствие? Психосоматика – о чем это?
• Чем опасен хронический стресс?
• Какие болезни связаны со стрессом и как их избежать (головная боль, боли в суставах, гастрит и др.)
• Как поддерживать внутренне равновесие и спокойствие
• Простые техники борьбы со стрессом

О спикере:

Марина Черникова психолог коуч директор АНО «Культура здоровья»