Мероприятия

Темы

Все мероприятия

Просто движение
Лекция «Управление стрессом»

Слушатели: сотрудники агентства недвижимости "АЯКС РИЭЛТ"

Лектор: Кузикова С.А., психолог

Программа лекции «Управление стрессом»:

  • Что такое стресс? Признаки стресса 
  • Виды стресса. Эустресс и дистресс
  • Последствия стресса
  • Как управлять своим состоянием? Простые дыхательные техники
  • Приемы психологической аккупунктуры

Мероприятие прошло при поддержке компании Boiron.