Мероприятия
Лекция «Управление стрессом»
| Место проведения: | г. Краснодар, г. Краснодар ул. Рашпилевская |
| Связаться с организатором: | +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |
Слушатели: сотрудники агентства недвижимости "АЯКС РИЭЛТ"
Лектор: Кузикова С.А., психолог
Программа лекции «Управление стрессом»:
- Что такое стресс? Признаки стресса
- Виды стресса. Эустресс и дистресс
- Последствия стресса
- Как управлять своим состоянием? Простые дыхательные техники
- Приемы психологической аккупунктуры
Мероприятие прошло при поддержке компании Boiron.