Мероприятия

Лекция «Просто о питании»
30 Сентября 2019
Дата: | 30.09.2019 |
Место проведения: | г. Москва, Москва ул. Валовая, 35 |
Связаться с организатором: | +7 495 725 00 38 info@cultureofhealth.ru |
Лектор: Никулина Ирина, консультант по нутрициологии
Слушатели: сотрудники компании Merck
Программа лекции:
Как составить сбалансированный рацион и на что обращать внимание при выборе продуктов? Какой из элементов питания представляется самым важным, как и когда его правильно выбирать?
- Почему нас часто «тянет» не на самую здоровую пищу и как бороться с вредными привычками
- Когда, что и сколько пить?
- Как не переедать и контролировать чувство голода? Полезные лайфхаки
Мероприятие прошло при поддержке компании Boiron