Программа "Health It Easy"

Это программа для тех, кто хочет начать вести здоровый образ жизни, выполняя простые шаги каждый день! Наша основная идея заключается в том, что путь к здоровому образу жизни состоит из простых и понятных шагов. Не нужно изнурять себя диетами, по несколько часов в день заниматься спортом – удерживать такой режим все время все равно невозможно. Вы можете поддерживать свое здоровье гораздо более простыми и приятными способами.



Health it easy

Как это будет происходить:

  • Простые задания будут открыты для Вас в личном кабинете на сайте и высылаться Вам в мессенджере WhatsApp несколько раз в день. С Вами работает эксперт-куратор группы, который будет отвечать на все вопросы в группе.
  • Продолжительность Программы:
    Полная Программа рассчитана на 12 недель – за этот срок Вы выработаете в себе привычку здорового образа жизни и увидите реальные улучшения!
Что необходимо сделать, чтобы принять участие:

1. Пройти регистрацию на сайте и заполнить анкету в личном кабинете
2. Выбрать удобный поток, который стартует в ближайшее время, и оплатить участие в программе
3. Заполнить раздел «Параметры» до начала программы, для того, чтобы можно было отслеживать динамику результатов
4. В день старта потока зайти в раздел «Задания» и начать следовать нашим простым рекомендациям, отмечая ежедневно свои успехи.

Вы можете оплатить участие в 12-недельном курсе единовременно и сэкономить 20% стоимости.
  
Или выбрать вариант понедельной оплаты, чтобы попробовать, а затем уже принять решение, готовы ли Вы двигаться дальше.
 
Обращаем Ваше внимание, что в случае пропуска одной или нескольких недель курса, мы рекомендуем пройти его сначала, заново, чтобы не потерять важную информацию и не пропустить старт формирования новых навыков. Логика программы выстроена «от простого к сложному», поэтому важно день за днем следовать рекомендациям наших экспертов на пути к достижению ваших целей!

Отзывы

Health it easy Инна, 60 лет, Москва
Я приняла участие в тестовом запуске программы Health It Easy. Было интересно попробовать изменить свои привычки. Оказалось, это не так сложно! Довольно быстро привыкаешь и пить больше воды, и регулировать свой рацион, и больше двигаться. Главное – без насилия над собой, мягко и постепенно.
Я приняла участие в тестовом запуске программы Health It Easy. Было интересно попробовать изменить свои привычки. Оказалось, это не так сложно! Довольно быстро привыкаешь и пить больше воды, и регулир....
Health it easy Александра, 33 года, Москва
Я всегда старалась придерживаться здорового питания, но как-то бессистемно. Благодаря программе появились знания и понимание, что и как лучше готовить, какие продукты сочетать, чем лучше перекусить. Теперь наладила ежедневный рацион для всех членов семьи, спасибо проекту!
Я всегда старалась придерживаться здорового питания, но как-то бессистемно. Благодаря программе появились знания и понимание, что и как лучше готовить, какие продукты сочетать, чем лучше перекусить. Т....
Health it easy Анна, 39 лет
Участвовать в программе было несложно и интересно. Без особых усилий с моей стороны сформировался более осознанный подход к выбору продуктов питания и образу жизни в целом. Все рекомендации даются в очень простой и понятной форме, их выполнение не требует больших временных затрат. К концу программы заметила, что стала намного энергичнее и оптимистичнее.
Участвовать в программе было несложно и интересно. Без особых усилий с моей стороны сформировался более осознанный подход к выбору продуктов питания и образу жизни в целом. Все рекомендации даются в о....